Langage secret

Apprendre à lire, à écrire, à compter… C’est la rentrée ! Chacun va pouvoir faire l’expérience de nouveaux apprentissages, quel que soit son âge !

Les plus petits vont apprendre  à parler. Pour d’autres, ce sera une nouvelle langue étrangère, ou peut-être les bases de la communication dans une formation, quelle qu’elle soit.

Pourtant, chez les couples que j’accompagne, chez les parents et les adolescents que je reçois, dans une même famille, où l’on se connait bien, où l’on pratique la même langue, il est souvent question d’incompréhension, de « mal-entendus », de mots pas entendus du tout ou très mal reçus qui engendrent des maux et des silences qui pèsent trop lourd…

Et si l’on décidait pour cette rentrée d’apprendre à SE parler ? S’agirait-il d’un langage secret ?

Peut-être pourriez-vous essayer ?

Même si ce n’est pas « sorcier », j’ai quand même envie de vous livrer quelques petits secrets et mots magiques qui vous aideront à poursuivre vos efforts et à apprendre plus vite ! Pas besoin de monter le son ni le ton !

• Secret n°1 : choisir le bon moment et le bon lieu (pas en claquant la porte le matin en partant au boulot ou au lycée ni quand l’autre est au téléphone, encore moins quand on est très en colère !)
• Secret n°2 : pour pouvoir SE parler il faut déjà bien S’écouter et laisser l’autre s’exprimer jusqu’au bout…
• Secret n° 3 : s’assurer que l’autre a bien compris ce qui a été dit, en le laissant reformuler ce qu’il a compris. Si ce n’est pas le cas, peut-être dire les choses autrement.
• Secret n°4 : éviter le « Tu » qui tue et qui ferme toute oreille.
• Secret n° 5 : voir le positif chez l’autre et le lui dire !

+ 2 mots magiques à tester tout de suite : « STOP », quand le ton monte, et « MERCI » , même quand c’est une évidence, ça fait toujours du bien à entendre, surtout après avoir sorti la poubelle !

Et si les 5 Langages de l’amour* ou Les bases de la communication non violente** n’ont plus de secrets pour vous , n’oubliez pas  que pour SE parler , il faut être deux !

Est-ce que ce ne serait pas ça, la vraie clé du langage secret pour SE parler ?

 

*Ouvrage de Gary Chapman

** Méthode et ouvrage de Marshall Rosenberg